随着宝宝逐渐长大，家长们开始考虑为宝宝添加辅食，对于8个月大的宝宝来说，水果是一种非常适合的辅食选择，8个月宝宝能吃哪些水果呢？本文将为您详细介绍。

适宜8个月宝宝食用的水果

1、苹果

苹果是一种非常适合宝宝食用的水果，因为它富含维生素C、膳食纤维等营养成分，将苹果洗净、去皮、去核后，用搅拌机打成泥状，再喂给宝宝食用即可。

2、香蕉

香蕉是一种非常容易消化的水果，含有丰富的钾元素和维生素C等营养成分，对于刚开始添加辅食的宝宝来说，香蕉是一个不错的选择，可以直接将香蕉切成小块或用勺子刮成泥状喂给宝宝。

3、梨

梨具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于宝宝的健康也有很好的帮助，将梨洗净、去皮、去核后，同样可以打成泥状或切成小块喂给宝宝。

4、橙子

橙子是一种富含维生素C的水果，可以帮助增强宝宝的免疫力，但是需要注意的是，橙子的果肉较酸，刚开始添加时可以适量添加到其他水果泥中，以免刺激宝宝的肠胃。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，但是需要注意的是，猕猴桃的果肉较硬，需要打成泥状或用勺子刮成泥状后才能喂给宝宝。

不宜过早给宝宝食用的水果

虽然以上水果都是适宜8个月宝宝食用的，但是有些水果在宝宝还未满周岁之前是不宜过早食用的，葡萄、樱桃等小颗粒的水果容易卡住宝宝的喉咙，造成窒息的危险；柿子、柚子等果肉较硬的水果也不宜过早添加到宝宝的辅食中，像芒果等容易引起过敏的水果也需要谨慎添加。

如何为宝宝选择和食用水果

1、选择新鲜、无农药残留的水果，洗净后去皮、去核。

2、将水果打成泥状或切成小块，以便宝宝咀嚼和消化。

3、初次添加时，应适量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如有不适应立即停止食用，并咨询医生的建议。

4、水果的摄入量应适量，不宜过多，过多的水果摄入可能会影响宝宝的食欲和消化功能。

5、在为宝宝选择水果时，可以根据宝宝的口味和身体状况进行适当调整，如宝宝有便秘的情况，可以选择一些具有润肠通便作用的水果；如宝宝有上火的情况，可以选择一些具有清热解毒作用的水果。

8个月大的宝宝可以适量食用苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃等水果，在为宝宝选择和食用水果时，需要注意选择新鲜、无农药残留的水果，适量食用，避免过早添加小颗粒或果肉较硬的水果，如有任何不适应立即停止食用，并咨询医生的建议，希望本文能对您为宝宝添加辅食提供一定的帮助。